Вы накачали красивый пресс, и перестали выполнять упражнения на эту группу мышц. Но нам стало интересно, почему один пресс может так сильно отличаться от другого?. У тебя некрасивая форма пресса? Смотри это видео про неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков. » Из-за чего пресс бывает неровным???? Алексей Лобейко 17 сен 2010 в 22:51. Так что хоть что ты делай, пресс ты не выровняешь)).. Если правый кубик меньше, то качай чаще с поворотом корпуса на право, пока не выравняются, а так ничего страшного что они не совсем одинаковые, у многих так.. Вы делаете ошибку.. Выравниваем пресс: почему пресс кривой? Идеальную и стройную от рождения фигуру встретить довольно сложно.. Асимметрия мышц.. Нужно делать пресс так, чтобы вы при качании пресса не отдавались в стороны, иначе возможность вернуть ровный пресс, превратится в легенду.
Рекомендуем обратить внимание